Twee mogelijkheden tot mediteren en bidden Het is een bijzondere tijd en die gaat ook nog een tijd duren…. Voor veel mensen levert dat stress op. Spanning over je gezondheid of die van geliefden, over werk, je inkomen, relaties…. Uit onderzoek is herhaaldelijk gebleken dat mediteren en bidden helpen tegen spanning. Daarom bieden we je twee mogelijkheden aan. De eerste mogelijkheid is een meditatie voor lichaam en geest, verbonden met God. Je kunt die meditatie dagelijks – of zo vaak en wanneer je wilt – afspelen. Zorg dat je een rustige plek hebt en niet wordt afgeleid, dat werkt het beste. En het werkt ook het beste als je het op een vast tijdstip doet, zoals je ook vaak op een vast tijdstip naar een sportschool o.i.d. gaat. De tweede mogelijkheid is een meditatie voor lichaam en geest gebaseerd op de bijbel. Ook daar geldt: je kunt dit dagelijks – of zo vaak en wanneer je dat wilt – doen, maar je hebt er wel ook een bijbel of een bijbelrooster bij nodig. Wat in dezen heel goed zou kunnen is dat je óf de bijbeltekst op onze website daarvoor gebruikt (https://pknbaalder.nl/) of een leesrooster volgt uit Taizé: http://www.taize.fr/nl_article158.html Hoe ook, we wensen je kracht en rust toe en hopen dat je die op deze manier wat kunt vinden bij God.
Druk op de afbeelding en de meditatie start.